A prática de yoga, nesta razão determinada pelo programa da Clínica, em si já o e suficiente como atividade física regular; se, associada à caminhadas diárias, o programa está satisfeito no que concerne á atividade física.
O exercício físico é a única maneira segura de aumentar o metabolismo corporal, sem acelerar nosso envelhecimento; todas as outras formas, em condições de saúde física, envolvem aumento de ingesta calórica, que encurta a expectativa de vida.